Le thérapeute du souffle Yannick Bertin explique comment notre respiration influence la santé, le stress et le sommeil. Du yoga à la cohérence cardiaque, il dévoile des clés simples pour respirer mieu ...

La Journée mondiale de la douleur, le 17 octobre, permet de mettre en lumière des solutions naturelles qui peuvent parfois ...

Soulager l’intestin irritable sans passer par les médicaments, c’est désormais une réalité démontrée par la science. Une ...