Cada postura de yoga tiene asociados unos beneficios específicos, tanto para el cuerpo como para la mente y el espíritu.

El investigador inglés analiza en su libro 'Sigamos siendo humanos' las doce habilidades fundamentales que estamos en peligro de perder por culpa de la tecnología.

¿Quieres encontrar más paz y felicidad en tu vida? Descubre cómo la meditación, la paciencia y el amor hacia los demás pueden transformarte con los consejos de Guen Kelsang Lochani, monja budista que ...

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Huevos, estevia, esencia de vainilla y leche (o bebida vegetal) son los ingredientes que necesitas para prepararte este ...

Lo puedes practicar en casa y es efectivo para corregir la joroba que surge como consecuencia de una mala postura. ¿Tienes ...

¿Tienes un calabacín por casa? Te encantará prepararlo de esta manera que también incluye pera y espinacas. Completo, saludable, rico y ¡facilísimo!

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