Ce n'est pas qu'un joli visage : cette montre de course à pied a le style et l'endurance nécessaires pour tenir la distance.

Une crampe douloureuse au pied peut faire dérailler n'importe quelle course. Voici donc les causes de cette crampe et, ...

La douleur ressentie pendant la course ou les activités quotidiennes de port de poids, comme la marche et la station debout, ...

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Chaque année, des milliers de femmes britanniques subissent une intervention chirurgicale pour traiter ou réduire leur risque ...

Les coureurs qui recherchent la vitesse compliquent souvent les choses à l'excès - cette méthode pourrait être la percée qui ...

Si vous avez entendu parler de la règle des trois heures, vous devez lire ceci. Un aspect de l’entraînement au marathon est ...

Quel que soit votre choix (tempo ou seuil), l’objectif des deux est similaire : courir juste en dessous d’un effort qui ...

La chaleur et l’humidité affectent le rythme de chaque coureur différemment. Toutefois, en règle générale, le coureur typique ...