یک میان‌وعده یا بار انرژی سرشار از پروتئین می‌تواند مانند یک خوراکی لذت‌بخش باشد و به کنترل میل شما به شکر کمک کند. به دنبال گزینه‌هایی باشید که کمتر از ۸ گرم شکر افزوده و بیش از ۲۰۰ کالری داشته باشند ...

معاون وظیفه عمومی فرماندهی انتظامی استان اصفهان با اشاره به اعزام ماهانه بیش از یک‌هزار نفر از جوانان اصفهانی به خدمت مقدس ...

عسکر جلالیان معاون حقوق بشر و امور بین‌الملل وزیر دادگستری و رئیس کمیته انتقال محکومین از انتقال ۲۵ مرد و ۲ زن ایرانی محبوس ...

قیمت خودرو امروز ۴ بهمن ۱۴۰۳ تعادل خود را در تمامی محصولات به استثنای تعدادی از محصولات مدیران خودرو و دو مدل شرکت سایپا حفظ ...

طی روزهای گذشته قسمت نخست از سریال «ازازیل» به کارگردانی حسن فتحی از پلتفرم نماوا منتشر شد. این سریال با حسن فتحی چه کرده است ...

وزیر اقتصاد در مورد برداشت نادرست از صحبت هایش در مورد قیمت طلا، گفت که واردات طلای ما زیاد بوده است و ذخایر استراتژیک بانک ...

معاون زنان و امور خانواده رئیس جمهور با تاکید بر لزوم اصلاح جاده‌ها گفت: ما از جوانی جمعیت حرف می‌زنیم و مردم را به فرزندآوری ...

به گزارش تابناک به نقل از مهر، میلاد شُکرخواه، مدیر فناوری اطلاعات چهل وسومین جشنواره فیلم فجر. براساس هماهنگی‌های انجام شده ...

چند روز پیش بود که گزارشی از خطر خروج رشته چوگان از فهرست یونسکو منتشر شد. در راستای این اتفاق تلخ متاسفانه طی روزهای گذشته ...

سرهنگ داوود صفاری‌زاده افزود: به‌دنبال شکایت‌های مردمی به پلیس فتا مبنی بر هتاکی و توهین به مردم مازندران توسط فردی ناشناس در ...

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، برپایه واکاوی الگو‌های همدیدی و بررسی نقشه‌های پیش‌یابی، وضعیت جوی استان تهران، امروز تا ...