La inflamación se encuentra también asociada a gran cantidad de problemas de salud desde trastornos digestivos, trastornos autoinmunes hasta trastornos metabólicos. Aunque el yogur, la cúrcuma e ...
La enfermedad del hígado graso se ha convertido en la patología hepática más frecuente en el mundo. Se estima que afecta a cerca del 30 % de la población de los países desarrollados y su prevalencia s ...
Estos aportan 'mayor riqueza en bacterias beneficiosas que van a poblar la mucosa intestinal y que van a conferir beneficios ...
Incluir lácteos de cabra o leche de cabra en la dieta habitual es una opción "muy interesante" para la salud por su fácil digestión y por sus propiedades antiinflamatorias, tal y como explica la profe ...
El especialista en nutrición Javier Fernádez recomienda combinar la ingesta de kéfir con frutos rojos, piña o papaya para mejorar la flora intestinal y la microbiota.
Está científicamente demostrado que esta bebida láctea, de fácil acceso en supermercados, ayuda a nuestra salud, y no solo la del intestino ...
¿Te planteas si cambiar el yogur por kéfir en el desayuno o si quedarte con lo que ya conoces? Ambos son lácteos fermentados, ...
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El poder del jengibre para repeler la subida de azúcar y glucosa después de comer: así debe tomarlo
La experta en microbiota Marta León destaca las propiedades termorreguladoras y enzimáticas de esta raíz para optimizar el ...
Qué beneficios reales tiene el kéfir según la ciencia: analizamos su efecto sobre microbiota, defensas, corazón y huesos, y ...
La ciencia defiende sus propiedades antioxidantes y digestivas, al mismo tiempo que recomienda moderar su consumo ...
El kéfir se ha convertido en el lácteo de moda y sus defensores le atribuyen beneficios para la microbiota, las defensas o incluso el corazón. Pero ¿qué hay de cierto en todo ello? Analizamos qué es ...
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