Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan untuk membatasi lemak jenuh hingga 6 persen dari total kalori harian Anda (sekitar ...

Pilihan tidur setelah makan menimbulkan masalah pada kesehatan pencernaan.  karena posisi berbaring mampu menyebabkan ...

Ada beberapa buah yang bagus bagi penderita asam lambung seperti semangka, alpukat dan melon yang rendah kadar asam.

Kesehatan tulang dapat dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi sehari-hari, berikut makanan yang bagus untuk tulang.