يعد نقص فيتامين B12 أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص ويعود ذلك لأسباب عدة. يوجد العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين B12، مثل ...

التهاب الحلق يكاد يكون من أكثر الحالات الشائعة في عيادات الأطباء، بحسب الإحصاءات في الولايات الأمريكية أكثر من 12 مليون زيارة سنوية للطبيب ...

قاع الحوض هو أساس صحتك العامة اكتشفي كيف يؤثر قاع الحوض القوي على حياتك اليومية، من التحكم بالمثانة إلى الصحة الجنسية، ...

للبحث عن دواء في الدليل: جرب/ي أولا البحث عن اسم الدواء في محرك بحث الأدوية، أو بالضغط على الحرف الأول من اسم الدواء لعرض الأدوية التي تبدأ ...

من الصعب الإقلاع عن التدخين، إلا أن الوسائل المتاحة للإقلاع عنه قد تعزز من فرصة النجاح ومنها بدائل النيكوتين، فما هي؟ وكيف تعمل؟ تابع المقال ...

أصبحت جلسات العلاج بالفراكشنال ليزر رائجة في عالم التجميل كأحد الحلول لمشاكل البشرة الشائعة، تعرف على فوائد الفراكشنال ليزر وآثاره ...

إنّ أوجه الفرق بين القولون وجرثومة المعدة عديدة، فما هي؟ وكيف تختلف عن بعضها؟ إجابات على هذه الأسئلة وتفاصيل أكثر في المقال الآتي. قبل ...

هل سبق لك وسمعت عن العصير الأخضر؟ ما هي مكونات العصير الأخضر؟ وكيف يحضر؟ وما أهم فوائد العصير الأخضر؟ تعرف على أبرز المعلومات حول العصير ...

هل سمعت من قبل عن طريقة استخدام الثوم للشعر؟ تعرّف في هذا المقال على كيفية ومدة وضع الثوم على الشعر وتفاصيل أُخرى. يستخدم الثوم بشكل رئيس في ...

ما هي أسباب النعاس في النهار؟ وما هي الأعراض المرافقة له؟ وكيف يمكن الحصول على النوم الجيد والتقليل من حدوث النعاس في النهار؟ من الطبيعي أن ...

تنبع العديد من فوائد الخلطات المصنوعة من كمون وليمون للتنحيف من الكمون تحديدًا، والذي أظهرت بعض الدراسات فعاليته المحتملة للتنحيف ...

هل تبحث عن كافة طرق الوقاية من السمنة؟ إذًا تابع المقال الذي سيُخبرك عن أبرز هذه الطرق والمثبت بعضها بدراسات علمية موثوقة. السعرات الحرارية ...