Yoga por la mañana: Beneficios para cuerpo y mente
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Jan 22, 2021
xuanlanyoga.com
28K views · 1.7K reactions | Clase en instagram Live durante la semana 3 del confinamiento por Covid-19. Clase de vinyasa para todos los niveles. Live en el instragram de @playgroundmag | Xuan Lan Yoga | Facebook
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128K views · 3.8K reactions | Día 9 de confinamiento por CoronaVirus. Esta práctica exigerente explica los detalles de los saludos al sol con la respiración correspondiente. #vidasanaencasa #xuanlanyoga #yogaonline #yogaendirecto #yogaencasa . Con la colaboración de @oysho @oysho_sport | Xuan Lan Yoga | Facebook
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Xuan Lan Yoga, Meditación & bienestar on Instagram: "Auto práctica matutina en casa. Este mes me he dado como objetivo volver a una práctica diaria si no estoy de viaje. Con el Reto Yoga Detox, que ha empezado el 9 de enero tengo una buena excusa, cenar más temprano y más ligero a las 20h, acostarme a las 22:30 para leer media hora y hacer yoga por la mañana a las 8h en ayunas, y desayunar después. Si mi agenda me lo permite será mi rutina de invierno. Y si hay compromisos adapto el horario de l
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Xuan Lan Yoga, Meditación & bienestar on Instagram: "Auto prá…
168.5K viewsJan 12, 2023
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Yoga en el exterior con estiramientos y respiración, con Xuan Lan
Yoga en el exterior con estiramientos y respiración, con X…
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Xuan Lan Yoga, Meditación & bienestar on Instagram: "Clase en Directo improvisada por la mañana en casa. 30 min de vinyasa. Comparto mi auto práctica de manera espontánea 😊😊 Estoy en XLY Studio cada miercoles si quieres practicar online conmigo cada semana . Namaste. 🙏🏻 Consulta la agenda en @xlystudio"
Xuan Lan Yoga, Meditación & bienestar on Instagram: "Clase en …
63K viewsOct 13, 2023
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Live Yoga at Home | Meditation & Morning Yoga (March 21, 2020)
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